Cărți
Brand: Necunoscut
29,99 lei
Magazin: anticexlibris.ro/
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
This all-levels meditation guide presents a simple 10-minute practice to reduce anxiety and promote well-being. Drawing on his 20 years as a clinical therapist, author Owen O'Kane offers a unique combination of therapeutic and mindfulness techniques for managing stress, improving mental clarity, and putting an end to unhelpful thought patterns. • With step-by-step instructions for each minute of the practice • Easy-to-follow exercises for developing a daily meditation routine • An empowering handbook for finding peace, clarity, and joy—anytime and anywhere Fans of Zen Mind, Beginner's Mind, and The Art of Simple Living will love this book. This book is perfect for: • Anyone interested in meditation, mindfulness, or personal growth • Yoga practitioners • People who use meditation apps
De la psihoterapeuta și personalitatea TikTok dr. Annie Zimmerman – un kit revoluționar, pentru tine și pentru relațiile tale, cu sfaturi despre cum poți să îți vindeci traumele trecute, să construiești legături rezistente și să preiei controlul asupra sănătății tale mintale În fiecare zi, psihotera
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
Terapeutul de buzunar. Elibereaza-te de tiparele vechi si transforma-ti viata n n De la psihoterapeuta si personalitatea TikTok dr. Annie Zimmerman - un kit revolutionar, pentru tine si pentru relatiile tale, cu sfaturi despre cum poti sa iti vindeci traumele trecute, sa construiesti legaturi rezist
De la psihoterapeuta și personalitatea TikTok dr. Annie Zimmerman – un kit revoluționar, pentru tine și pentru relațiile tale, cu sfaturi despre cum poți să îți vindeci traumele trecute, să construiești legături rezistente și să preiei controlul asupra sănătății tale mintale În fiecare zi, psihotera
Roshi Pat Enkyo O'Hara, PhD, is the abbot of the Village Zendo in downtown Manhattan. A Soto Zen priest and contemporary American Zen teacher, she integrates traditional meditation and koan practice with social engagement and peacemaking. A founding teacher of the Zen Peacemaker Order, she taught fo
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
