Cărți
Anatomia antrenamentului de forta. Cele 5 exercitii esentiale
Brand: Litera
62,90 lei
Magazin: libhumanitas.ro
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
Descriere
Pentru a efectua cu succes un program de fitness sau un antrenament de forta ai nevoie de cele 5 exercitii esentiale – indreptari, fandari, flotari, tractiuni si abdomene – care sa iti lucreze muschii, oasele, articulatiile, ligamentele si tendoanele.