Pure and Simple, Pascale Naessens, Remko Kuipers

Descriere

Pure & Simple este o carte semnată de Pascale Naessens și Dr. Remko Kuipers, care promovează un stil de viață sănătos și echilibrat prin consumul de alimente naturale, neprocesate. Cartea oferă peste 60 de rețete delicioase, bazate pe combinații simple de alimente: carne sau pește cu legume, carbohidrați cu legume, sau lactate cu legume. Autoarea încurajează o abordare fără restricții stricte, evitând combinațiile de proteine cu carbohidrați în cadrul aceleiași mese. Cititorii sunt îndemnați să savureze mâncarea, să se bucure de procesul de gătit și să nu se preocupe de numărarea caloriilor, asigurându-se astfel că se vor simți sătui și mulțumiți de alegerile lor alimentare.