Codul creierului. Foloseste neurostiinta pentru a imbunatatii invatarea, memoria si inteligenta emotionala

Descriere

Cartea Codul creierului iti prezinta in premiera cercetari neurologice de ultima generatie si te introduce noul si fascinantul domeniu al neurostiintei clinice, conform careia creierul are puterea de a preveni si trata o varietate de tulburari neurobiologice, de la autism la tulburarea de deficit de atentie. Cu cercetari neurologice inovatoare prezentate intr-un mod accesibil si usor de inteles, cartea te invata cum sa-ti accesezi la maximum abilitatile cognitive si iti arata: o cum sa-ti reglezi si controlezi emotiile, deci si cum sa ajungi la gandirea si comportamentul optime o trucuri simple, incercate si testate pentru imbunatatirea gandirii creative o modalitati eficiente pentru sporirea capacitatii de invatare o rutine pentru un somn linistit o modalitati naturale de a gestiona temerile si anxietatile o cum sa te pui in valoare pentru a avea relatii mai reusite