Cărți
Brand: Necunoscut
24,99 lei
Magazin: anticexlibris.ro/
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
Mindfulness este atât o practică străveche, cât și un fenomen modern, cu numeroase studii științifice care susțin beneficiile sale, cum ar fi creșterea auto-conștientizării, reducerea stresului și creșterea fericirii. Această carte oferă un ghid practic despre integrarea mindfulness în rutina zilnică, într-un mod realist și accesibil. Kim Davies, cu o experiență vastă în domeniu, prezintă informațiile într-un stil inspirator și ușor de citit, iar volumul se remarcă prin structura clară și prezentarea vizuală frumoasă.
Unleash Your Teen Superpowers with DBT Unleashed: Empower Your Journey! Are you ready to take charge of your emotions, overcome life's challenges, and create stronger connections? Look no further! This powerful workbook equips you with the tools to conquer anxiety, navigate life's challenges, and cu
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
Get a handle on anxiety in just seven weeks - the solutions-based workbook. Get the help you need. The Anxiety Workbook offers a simple, 7-week plan that gives you the tools needed to manage your anxiety. From understanding what causes your anxiety to mastering mindfulness, each weeklong chapter pro
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
�������� Mastering Spelling with Dyslexia: Your Essential Workbook is a powerful tool designed to help children conquer the challenges of spelling, even when faced with dyslexia. This isn't just a book, it's a comprehensive, interactive guide filled with engaging exercises specifically crafted to as
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
For people suffering from stress, this book is a godsend. -- Kristin Neff, PhD , author of Self-Compassion Highly recommended for mental health professionals and consumer health readers looking to manage stress. -- Library Journal (starred review) Modern times are stressful--and it's killing us. Unf
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
