20 de minute. Cum sa facem sport mai eficient, sa ne antrenam inteligent si sa traim mai mult

20 de minute. Cum să facem sport mai eficient, să ne antrenăm inteligent și să trăim mai mult

Cum să facem sport mai eficient, să ne antrenăm inteligent și să trăim mai mult Bazată pe cele mai recente studii științifice Bestseller New York Times Știați că doar 20 de minute de mișcare pe zi sunt suficiente ca să obținem beneficii maxime pentru sănătate? Chiar și foarte puțină activitate fizic

Litera21,99 lei