Cărți
Brand: Necunoscut
34,99 lei
Magazin: anticexlibris.ro/
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
Înțelege menopauza cu toate schimbările și provocările sale și alege practici și tratamente pentru a face ca această etapă a călătoriei tale spre bunăstare să fie sănătoasă, pozitivă și plină de bucurie. Menopauza ta este unică, un reper în drumul tău personal către bunăstare. Unele femei norocoase vor trece ușor prin această perioadă, dar pentru majoritatea, aceste schimbări hormonale aduc o varietate de simptome dificile. Află cum să înțelegi mai bine menopauza și să găsești combinația potrivită de resurse pentru tine – pentru a-ți menține bunăstarea fizică, mentală și spirituală pe tot parcursul. Descoperă cum să adaptezi practicile tale actuale de wellness și să integrezi altele noi pentru a-ți face menopauza mai ușoară: adoptă poziții de yoga pentru reducerea stresului sau îmbunătățirea somnului; folosește uleiuri esențiale pentru un masaj relaxant care să-ți ridice moralul; bucură-te de alimente care îți oferă energie și îți îmbunătățesc concentrarea; descoperă cele mai bune exerciții pentru oase p
Your go-to guide to understanding the changes and challenges of menopause Together with a team of experts, this comprehensive handbook will equip you with mindful practices and treatments to help alleviate menopause symptoms in a mindful, positive way, either alongside or without prescription medica
Karen Newby is a nutritional therapist with over 10 years' clinical experience. She holds a BSc in Nutritional Medicine and is registered with BANT and CNHC. She runs a specialist menopause clinic and hosts regular retreats, corporate talks and workshops on the subject. She has helped countless wome
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
Minimize symptoms of perimenopause and menopause! Optimize your physical, emotional and hormonal health through targeted nutrition and recipes. This healthy cookbook empowers you to take control of your menopause so you can maximize the possibilities of this new phase of life. Inside this menopause
Why is talking about the menopause so taboo? When it's something that all women experience, and all in their own unique way. Written by a range of expert contributors from clinical professionals to natural practitioners, this comprehensive and thoroughly researched guide equips you with everything y
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
