www.libris.ro
Relaxare instantanee - Debra Lederer, Dr. L. Michael Hall
Relaxare instantanee. Cum sa reduci stresul la serviciu, acasa si in viata de zi cu zi. Un ghid practic pentru vindecarea stresului prin linistirea rapida a mintii si detensionarea corpului. Descrie tehnici de respiratie corecta, postura sanatoasa, contine afirmatii cu impact benefic asupra corpului
