Cărți
Brand: Necunoscut
16,98 lei
Magazin: anticexlibris.ro/
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
Transformă-ți rutina de fitness cu 101 Essential Tips: Yoga de Jill Hamilton, ghidul compact perfect pentru a face din yoga antrenamentul și practica ta preferată de mindfulness. Ideal atât pentru începători, cât și pentru practicanți experimentați, cartea oferă instrucțiuni detaliate pas cu pas pentru peste 30 de poziții și exerciții de stretching, alături de tehnici de respirație și încălzire. Descoperă cum să obții maximum de beneficii din yoga, de la îmbunătățirea posturii și flexibilității până la claritatea mentală. Complet ilustrată și ușor de urmărit, această carte te ajută să creezi o experiență yoga personalizată, fie pentru relaxare, întărirea musculaturii sau pierderea în greutate. Transformă-ți casa într-un sanctuar al yoga cu acest ghid esențial.
In Yoga: A Guide to the Teachings and Practices, acclaimed spiritual expert David Frawley introduces the reader to the deeper philosophy and greater meaning to be found within yoga. Beyond the physical practice, yoga is an ancient, sacred tradition of conscious living and higher awareness. This holi
"Yoga" de Emmanuel Carrère, tradus de John Lambert, este o explorare profundă și personală a experienței autorului cu practica yoga și a încercării sale de a găsi echilibrul mental și fizic. Cartea combină reflecții asupra meditației și a tehnicilor de yoga cu confesiuni despre luptele sale cu depre
Relatarea la persoana întâi, cu o sinceritate dezarmantă, a unei profunde crize depresive. O carte tulburătoare, care sfidează granițele genurilor literare. O nouă carte-cult, ce poartă semnătura inconfundabilă a lui Emmanuel Carrere.Să nu ne imaginăm că avem în față un manual de yoga sau o carte de
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
„O carte de capatai despre condiția umana. - L’ObsRelatarea la persoana intai, cu o sinceritate dezarmanta, a unei profunde crize depresive. O carte tulburatoare, care sfideaza granițele genurilor literare. O noua carte-cult, ce poarta semna
