Cărți
Brand: Philobia
17,97 lei
Preț anterior: 35,94 lei
Magazin: librex.ro
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
Te-ai saturat sa simti ca nu ai control asupra propriilor alegeri? Indiferent ca este vorba despre fumat, alcool, mancat compulsiv, cumparaturi excesive sau jocuri de noroc, cartea de fata ti se adreseaza. Si nu e doar o lectura inspirationala, ci un instrument practic, pas cu pas, care te ajuta sa infrunti obiceiurile distructive si sa le inlocuiesti cu un stil de viata constient si echilibrat. Cartea contine exercitii psihologice testate in practica, tehnici de autocunoastere si control al impulsurilor, jurnale de progres si evaluari periodice, strategii pentru momentele de criza, dar si planuri concrete pentru evitarea recidivei. Fiecare capitol este dedicat unei dependente specifice, dar metodele pot fi aplicate flexibil, in functie de nevoile tale. E timpul sa iei decizia care iti poate schimba viata. Nu esti singur - ai in maini un ghid complet ca sa scapi de obiceiurile care iti limiteaza potentialul. Fa primul pas, elibereaza-te de excese si alege libertatea!
Te-ai saturat sa simti ca nu ai control asupra propriilor alegeri? Indiferent ca este vorba despre fumat, alcool, mancat compulsiv, cumparaturi excesive sau jocuri de noroc, cartea de fata ti se adreseaza. Si nu e doar o lectura inspirationala, ci un instrument practic, pas cu pas, care te ajuta sa
Nu stiu daca am fost Alma, cum nu stiu nici cine e Tudor. Oricare dintre ei sunt doar replici ale oricaruia dintre noi. Nici macar nu trebuie sa ne numim asa. Indiferent ce nume porti si cine ai vrea sa fii, viata te va provoca sa faci alegeri care iti vor marca intreaga existenta. Cautarile celor d
Nu stiu daca am fost Alma, cum nu stiu nici cine e Tudor. Oricare dintre ei sunt doar replici ale oricaruia dintre noi. Nici macar nu trebuie sa ne numim asa. Indiferent ce nume porti si cine ai vrea sa fii, viata te va provoca sa faci alegeri care iti vor marca intreaga existenta. Cautarile celor d
Vietile noastre se indreapta intotdeauna in directia celor mai puternice ganduri ale noastre. Gandurile ne formeaza ca oameni. S-ar putea sa crezi ca acestea sunt doar niste cuvinte mari care sa socheze, dar te asigur ca nu e nicio exagerare. Cu cat intelegem mai bine acest adevar, cu atat mai bine
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
