Cărți
Brand: Necunoscut
15,99 lei
Magazin: anticexlibris.ro/
Vezi în magazinLink afiliat: Gizmoo poate primi un comision.
Cartea "Find Your Calm" scrisă de Katie O'Connell oferă cititorilor o călătorie captivantă către descoperirea liniștii interioare și echilibrului mental. Cu un amestec de povestiri personale, exerciții practice și sfaturi utile, această carte îndrumă cititorii să exploreze diverse tehnici și strategii pentru a gestiona stresul și anxietatea în viața de zi cu zi. Katie O'Connell împărtășește din experiența sa proprie și din perspective ale altor experți în domeniu, oferind instrumente valoroase pentru a cultiva calmul și pentru a găsi pacea interioară într-o lume agitată și solicitantă.The book "Find Your Calm" by Katie O'Connell takes readers on a compelling journey to discover inner peace and mental balance. Through a blend of personal stories, practical exercises, and helpful advice, this book guides readers to explore various techniques and strategies for managing stress and anxiety in everyday life. Katie O'Connell shares from her own experience and perspectives from other experts in the field, provid
With wise advice and helpful exercises from psychologist Dr. Jaime Zuckerman, this beautifully designed, interactive workbook will help you find a path toward a calmer, happier daily life. Stress, worry, and anxiety can make it hard to enjoy your days, and these feelings tend to build up over time.
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
Anxiety can feel big and powerful. It can show up suddenly, without warning. For many kids, it can be overwhelming. Anxiety is not just a cognitive experience. When children feel anxious, their bodies respond physically to a perceived threat. They need to feel a sense of safety before being able to
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
Richie Bostock is one of the world's leading practitioners in Breathwork, having spent years traveling across five continents learning from many of the modern-day masters in the discipline. Currently, he holds workshops and retreats across the world and works with large organizations such as Google,
Este posibil ca informațiile să nu mai fie actuale.
Find your calm through color with a soothing collection of beautifully detailed zen-inspired patterns. Creative Pages: Zen Patterns Coloring Book features intricate mandalas, flowing geometric designs, repeating motifs, and meditative pattern art created to promote relaxation and focus. Each page in
